剖析网球运动的好处

网球,从表面上看不过是一种两人或多人对打的一种小球运动。如果从这个层次出发打网球,那么仅仅只会是孜孜不倦地钻研网球技法罢了,也很显然,这是没有充分领会到网球的其它魅力。网球作为世界第二大运动,其真实的存在着,是非常合理的。细心玩味其中的乐趣和知识,够一辈子的了。

首先网球运动如足球篮球运动一样,总会伴随着各项能力的提升,网球运动中,对这几项能力的提升有突出的作用,并且远远超出其他运动的贡献。

耐力:如果遇到水平相当的对手一起打比赛,一盘一下可能达到一个小时之久,更不用说三盘了。快速的跑动,瞬间的急停,对心肺能力都有巨大的锻效,所以,久而久之,耐力不好的球员,也会渐渐强大起来,应付三盘比赛变得轻而易举。

反应能力:我想没有几个人能在刚打网球时,就能接到对方的快速发球。这一点又和乒乓球羽毛球不同,后者通常是在开始之后才进入高速模式,而网球在开始便以最高速来压迫对手,并迅速展开激烈的争斗。然而,随着球龄的增长,只要不是角度刁钻的发球,速度再快,也能轻松的把球顶回去。很明显,你的反应变快了。

观察能力:其实,打好网球的关键在于预判,预判正确,提前到位,就有充足的时间考虑这一球的处理方法,从而进一步扩大优势,拿下这一分。在ATP比赛中,经常出现放小球反被对手成功拿下的例子。试想,如果没有出色的观察能力,判断出对手的球路,如何能在短短的分秒间从底线来到网前。

能力的提升一直跟随着自己愈行愈远,这些,或许在日常生活中感受不到它们的魅力,但一定会有个奇妙的夜晚,你会惊叹着看着自己,原来自打网球一来,我变化了那么多。

除了生理能力的提升外,还有一个能力,是其他运动无法超越的,即审美能力。网球向来以优雅著称,而形容网球也离不开美感、潇洒等溢美之词。从接触网球的那一刹那,心中既已产生一种想法,就是一定要打的漂亮,不仅仅是回击的球路,更多的是挥拍的动作。打网球,目光也会自然而然的被别人的动作吸引,然后 不自觉的开始点评对方的动作是不是流畅,是不是漂亮,所以,广而推知,网球运动对审美有重要的提升帮助。

网球除了能提升各方面能力外,在社交中也充当着一个很好的媒介。在日本,网球就是作为一种社交方式被广泛传播。网球运动没有身体上的直接对抗,并且只需打两拍,性格尽显。此外,每次打球都会持续相当长的时间,所以这些特质,也成就了网球这方面的作用。

另外,网球运动也是老少皆宜的。在各地的业余比赛中,老年组是必不可少的,他们球龄长,打出的球丰富多变,通常将战术打到淋漓尽致。战术是脑力运用的表现,战术用得好,比赛就打的轻松。在打球时,利用各种战术打球,不仅能活跃大脑,还能让网球变得更加有趣。小孩子学网球,在锻炼身体外,也会懂得更多的日常知识,例如人与人之间基本的礼仪等。

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